月に1回行っている健康体操！

様々な動きを通して健康な身体作りを行っています。

今回は、担任の指導ではなく外部講師の斎藤志保先生と一緒に運動を行いました。

まずは、元気にご挨拶！準備体操からスタートです。

バランスポーズや押し相撲などを取り入れながら楽しく進んでいきます。

準備体操の次は、チーターやワニ、カエルなどの動物に変身して競争です。

先生に捕まらないように頑張れー！

競争の次は、今までの動きを応用してサーキット遊びをしました。

ボールを足に挟んでジャンプをしてお友だちにパス！

片足チーターや障害物の上をチーター

縄跳びくぐりや前転、ワニでミニハードルくぐり…

みんな夢中になって時間いっぱい身体を動かしました。

健康体操では、普段しない動きを取り入れることで身体の基礎作りをしています。

中には跳び箱運動に繋がる動きがあったり、身体の基礎作りをすることで様々な運動に繋がっています。

これからも健康体操を通して子ども達と健康な身体作りをしていきたいと思います！